• QQ空间
  • 收藏

感统论网球教学原理简介

| 2020-01-14

相信很多人都认同网球难学,连国际网联也对此伤透脑筋。它在90年代学乒乓球改大网球,当时有个广告说以前打网球是捡球捡球捡球,今后将会是击球击球击球。后来捡球依旧,反而球手容易受伤,这个改革失败了。本世纪初它再组织多国专家搞了个快易网球,这次改革比上次靠谱,十几年过去还没有失败。

2002年我邀请褚松教练来江门市推广网球,他另类的教学方法吸引了我,让我知道了从没见过的网球教学。他外语好能看懂外国的网球文章,那个方法的原创是《两小时学好网球》的作者,他教学员不用拉拍向后,只要拉拍在身边,用简单动作打上旋球。褚教练在小场教学也是我第一次看到。

受此启发,我也用这个方法教,发现真的有效,于是越教越有兴趣,从此一发不可收拾,成为简易教法的狂热爱好者。2004年投稿到《网球天地》介绍简易法,2007年在网球网写博客《一小时学会打网球》宣传简易法。由于网球网停办,我将宣传阵地转移到网球之家,现在那里还保存很多这方面的日志。

点击播放视频

简易法比传统法效率高很多,这是经过实践检验的,这个客观表像应该有一个内在规律。在海量的实践案例和无休止的网络争论中,我逐步逼近这个客观规律,突破点是从幼儿早期教育科学发现中移植来的概念,即感觉统合。

点击播放视频

网球教学有个明确的检验标准,无论什么姿势,无论什么教学方法,标准不变,这就是打中球,击球点合理,落点可控,力量可控,旋转可控。简易法和传统法的效率差距不是标准不同,而是路径不同,是一步到位和分步到位的分歧。对事物有不同理解是永恒的真理,有理解就一定有不同理解,一步到位的教练认为这是网球教学的正统,其它都是旁门左道或有益补充。实践却证明分步到位的效率高,而且不是一般的高。引入感觉统合概念,可以解释分歧的内在规律。以前,运动技能形成学说的理论基础是高级神经活动学说和条件反射学说,但是用来解释网球教学的检验标准总嫌不足,我只好借用感觉统合的概念。打不中网球可以定义为手眼配合不行,即视觉和本体觉在这个环节感觉统合失调。同理,击球点的问题,落点问题,球速问题,旋转问题等等,都可以用感觉统合的概念解释。

点击播放视频

用网球教学最基础的正手抽球举例,它需要激活的感统有九个:打中球,打过网,在右前方打,控制落点,左右移动打,前后移动打,打平击球,打上旋球,发力打球。传统方法先教东方式握拍,再教中间式站位,拉拍向后,向前挥拍,随挥收拍,这样空挥拍一段时间,没有问题了才在右前方垂直放落地球猛力打过去。这个方法激活九个感统需要多少时间?有人一辈子无法激活,因为他打几次不打了,难,不好玩。有人激活一部分就算,一个显著的事实是业余网球爱好者多数击球点偏后。克罗地亚的巴约老教练告诉我,他小时候要学一年正手,一年反手。有的教练两年不让学员比赛,要继续打基础,其实是他两年里无法帮助学员激活这九个感统。简易法激活九个感统一般人可以在几节课完成,这个论断已经有千百个实践案例,能够作为定论。

短距离将球轻轻颠过网容易打中球,大动作挥拍较难打中球,这是感统论的简单定律。打中球的感统和其它感统激活以后,会陪伴终身,这是印刻定律。打网球的感觉统合不会先天带来,需要后天引导激活,好的引导技巧是教练的基本功,这是引导定律,还有有效定律,次序定律,叠加定律,可变定律,这七个定律是我在实践中归纳的感统论基本定律,方便教练在教学中操作。

从效率范畴区分网球教学,高的我定义为感统论,低的定义为姿势论。怎样判断这个区别呢?传统法是姿势论,但有些教练的某个步骤符合感统论。简易法是感统论,也有一些教练的指令符合姿势论。我归纳为,教练的每个方法,步骤,要求,能够利于学员激活感统的是感统论,否则就是姿势论。同样的方法,教一些学员是姿势论,教另外的学员却是感统论,判断合格感统论教练的标准,除了方法和理念,还要看他因人而异的能力。

最后,用感统论网球教学原理评论快易网球,三种不同大小的球场,三种不同弹性的球,这些措施符合感统论,适合学龄前儿童,对大人就多余了。它的颠球步骤过多也是适合儿童,大人其实只需要一些简单的颠球步骤就可以激活颠球的感统。快易网球认为网球难学的原因是教练太重视技术,这是只看到表像没看到本质。重视技术没有错,错在违反客观规律,欲速则不达。由此可见,快易网球没有发现感统论的科学规律,采用的方法治标不治本,缺陷很多。汪俊老师的网球123比快易网球早十年,而且效果更好,因为他的方法更符合感统论。

2010年我将感统论的研究编成教材,书名叫《网球教学原理》,印了1000本送给别人。网球之家和另外几个网站有这本书的完整电子版,有兴趣的教练在网络很容易找到。几年前,沈建球老师写了一篇文章对我的研究提出不同意见,我很感动,借此机会向沈老表达我真诚的感谢。(来源:网球之家 作者:李德添)

作者简介

姓名,李德添。职业,网球教练义工。年龄,69岁。通讯地址,广东省江门市杜阮镇天力网球中心。简介在《网球教学原理》书上有。


第三届《网球让生活更美好》征文活动已经开启,本届征文与网球之家以前征稿活动并存,每月底评委会在网球之家微信公众号发表的原创文章中选出若干入围作品参与最后的一、二、三等奖与优秀奖的角逐,奖金额300-3000元不等开奖直播 。未入围文章由网球之家根据质量阅读量等因素支付每篇30-300元不等博猫注册 稿费,点阅读原文链接了解详细情况。

大众网球(国际)论坛有奖征文启事

2020-01-20
网球 马德里网球公开赛“超晚场”惹争议 选手熬夜打球
  马德里网球公开赛向来不缺话题,这一次,一场“超晚场”比赛又引来了议论纷纷。   在6日的比赛中,英国人默里与德国选手科尔施雷伯的比赛... <详情>
2020-01-20
网球 211公里发球时速 利斯基刷新女子暴力网球纪录
暴力网球称霸女子网坛多年,标签是威廉姆斯姐妹,她们的代名词是“发球”。最新体育资讯报道称,7月30日,新标签和新纪录诞生,在美国举行的西部银行精英赛中,德国美女... <详情>
2020-01-20
网球 澳大利亚队时隔26年再进网球联合会杯决赛
  在21日进行的网球联合会杯半决赛中,澳大利亚队凭借头号选手巴蒂的出色发挥战胜白俄罗斯队,时隔26年再次杀入决赛。   当地时间21日下午,两队在澳大利亚... <详情>
2020-01-20
网球 无心插柳,彭帅成就广州网球公开赛四冠王
新京报讯(记者 孙海光)WTA广州网球公开赛历来是中国球员的福地,李娜、晏紫、张帅、王蔷先后在这里夺冠。不过要论在这里夺冠次数最多的中国球员,当数彭帅了。今晚结... <详情>
2020-01-19
网球 2016ATP年终总决赛今日网球比赛视频直播吧 瓦林卡vs锦织圭直播
  2016年ATP年终总决赛第二个比赛日——赛程时间安排表(北京时间11月14-15日),麦肯罗组(附:2016ATP年终总决赛抽签分... <详情>